Possui de acordo com o censo de 2010, 15.667 habitantes, sendo a população estimada para 2018 de 16.491 habitantes, com uma densidade demográfica de 25,06 hab/Km².
O IDHM(Índice de Desenvolvimento Humano) da cidade é de 0,624, considerado Médio.
Os moradores de Poté são conhecidos pelo Gentílico poteense.